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BEWUSST-SEIN
Sei offen für alles, was dir begegnet...
aber folge deinem eigenen Stern
Offenheit für das, was in und um uns herum ist, und Dankbarkeit für das, was uns begegnet – das ist der Schlüssel für ein Leben im Einklang mit unserer wahren Natur. |
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GESUNDES LEBEN
Wasser trinken: Wie viel ist wirklich gesund?
Seit Jahren hält sich hartnäckig die Meinung, dass eine hohe Trinkmenge unbedingt wichtig für die Gesundheit und eine Wohltat für den Körper sei. Doch allmählich mehren sich kritische Stimmen, die drei und mehr Liter Wasser pro Tag nicht nur für unnütz, sondern sogar für gesundheitsschädlich halten. |
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NATURHEILKUNDE
Haut als Spiegel der Seele:
Neurodermitis – die verletzte Schutzhülle
Ganzheitliche Therapien & Hilfen zur Selbstheilung. Die Zahl der Neurodermitis-Patienten steigt ständig. Sie leiden an juckender, extrem trockener Haut bis hin zu nässenden Ekzemen, auf denen sich nicht selten noch erregerbedingte Infektionen entwickeln. Wie die Krankheit entsteht, welche biographischen Hintergründe dazu führen können, wie die psychosomatischen Zusammenhänge sind und vor allem auch, wie den Betroffenen naturheilkundlich geholfen werden kann, zeigt der Beitrag von Frau Dr. Bloss. |
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FRAUENHEILKUNDE
Kleiner Unterschied – mit großer Wirkung
Frauen sind anders krank als Männer
Frauen haben einen anderen Stoffwechsel als Männer, sie sind anders gebaut, empfinden Schmerzen anders und sind schließlich auch oft durch andere Krankheiten geplagt als das männliche Geschlecht. Hinzu kommt, dass sich ein und dieselbe Krankheit – z.B. ein Herzinfarkt – bei Frauen mit völlig anderen Symptomen zeigen kann und daher in vielen Fällen auch zu spät diagnostiziert wird. Und schließlich hat die frauenspezifische Körperzusammensetzung auch einen entscheidenden Einfluss auf die Verträglichkeit von Arzneimitteln, die wiederum zum Großteil an Männern getestet wurden. Daher erscheint der Ruf nach einer geschlechtsspezifischen Medizin ("Gender Medicine") mehr als gerechtfertigt. |
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SANFTE MEDIZIN
Urtinkturen
Das Ur-Wesen der Pflanzen als Quell der Gesundheit
In Heilpflanzen verbergen sich Kräfte, die die Erfahrungsheilkunde seit Jahrtausenden nutzt. Traditionell werden Wirkstoffe aus Pflanzen mithilfe von Alkohol ausgezogen und auf diese Weise "gebannt", um ein stets vorrätiges Arzneimittel aus ihnen zu gewinnen. Urtinkturen als Frischpflanzen-Präparate sind ideal, um das Wesen eines Krautes zu vermitteln und so den Menschen sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene zu heilen und zu stärken. |
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ERNÄHRUNG
Wurzelpetersilie
Ein kraftspendender Schlankmacher
Die spindelförmige, weiße Wurzel mit den quer verlaufenden, bräunlichen Ringen sieht aus wie eine Pastinake und ist auch eng mit ihr verwandt. Allerdings schmeckt die Wurzelpetersilie weniger süß als vielmehr scharf, riecht eher wie Sellerie und weist eine andere Zusammensetzung der Inhaltsstoffe auf. In der Volksmedizin wird sie verwendet, um die Verdauung zu fördern und die Ausscheidungsfunktion der Nieren zu unterstützen. |
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KURZ NOTIERT
Mit wenig Geld ökologisch und genussvoll speisen . Piercings können in der Haut festfrieren . Mediterrane Kost schlägt fettarme Diät . Die Kraft der Berührung . Pflanzen besitzen angeborenes Immunsystem . Vor Mitternacht ins Bett – das hält die Blutgefäße elastisch . Migräne mit Aura verdoppelt Schlaganfall-Risiko . Dezibel machen Druck .Niederländische Studie belegt: Hausgeburten sind so sicher wie im Krankenhaus. Gebirgsklima schützt die Gefäße. Kreuzweh mit Vitamin D geheilt |
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TIPPS
Efeu: Eine Ranke für den freien Atem . Schmerzhafte Muskelknötchen. Schonende Fiebersenkung |
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BERATUNGSSERVICE
Magnesiumkur bei Muskelkrämpfen . Schmerzen nach Oberschenkel-Trümmerbruch |
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AKTUELLE UMSCHAU
Wenn Betreuer und Familienangehörige eine Auszeit brauchen... .Pflanzenvorhang als Energiesparer . Erste Noten für Pflegeheime veröffentlicht . Energiesparlampen: Gifte reduzieren |
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PRIVATE KLEINANZEIGEN
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ZU GUTER LETZT...
P.S.
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